【专家介绍】

　　蒋毅北大妇产儿童医院新生儿科主任医生

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　　从宝宝出生开始，妈妈们就要注意需要开始给宝宝补充维生素AD了。现在市面上常见的维生素A、D制品大致分富含维生素AD的天然鱼肝油和药品类维生素A、D滴剂两类，有些妈妈会选择食品类的鱼肝油，认为比较安全、有效，那么事实真的是这样吗？针对此问题，北大妇产儿童医院新生儿科主任姜毅教授给我们做出了专业的指导。

　　新生儿出生的时候，医生一般会建议14天左右开始为宝宝补充维生素AD，因为维生素D在宝宝的骨骼代谢中有着重要的作用，如果长期缺乏维生素D将来可能会得佝偻病。另外，维生素A的补充对呼吸道、消化道黏膜发育、视力发育和免疫力都是很重要。所以宝宝出生14天以后要开始补充维生素AD。

　　那么，在天然食品鱼肝油和维生素AD滴剂两者之间，妈妈们该如何选择呢？

　　鱼肝油是一种天然的从鱼类的肝脏里面提取的维生素AD，但它的比例是10：1左右，这个比例并不适合宝宝的身体吸收。而生产药品的企业制造的滴剂按照人体需要和《中国药典》的标准，对维生素AD比例进行了调整，为3:1的比例，更适合宝宝吸收，也更符合宝宝的安全营养需要。

　　市面上常见的维生素AD制品非常多，家长在选择的时候非常困惑，比较信赖食品而抵触药品。其实家长没必要担心，维生素AD滴剂是按照科学的比例配置而成的，由于它属于药品，因而比起食品在检验和制作工艺方面更严格，而它的比例也更适合宝宝吸收，达到理想的预防效果。所以医生会推荐3:1比例的维生素AD滴剂给宝宝服用。

　　在维生素AD的选择上，AD既不能吃多也不能吃少，一般医生推荐的剂量是维生素A在1200-2000单位，维生素D在400-800单位。

　　除3：1的比例之外，妈妈们在选择AD制剂的时候还应该注意哪些方面呢？

　　市面上的维生素AD制品有瓶装滴剂和单剂量胶囊滴剂，瓶装的维生素AD制品反复开启容易受到细菌感染，同时维生素AD也更容易分解而造成剂量不足影响预防效果。而单剂量胶囊的维生素AD滴剂相对来说更卫生，避免让宝宝遭到细菌感染，诱发其他疾病，同时，每日一粒，剂量更容易掌握，并且准确，保证了疗效。建议大家在选择的时候最好选择独立包装的，每天一粒给宝宝服用。

　　而在购买渠道方面，很多家长比较相信国外的品牌，但其实代购的产品是否有质量保障是很难说的。另一方面，国内外宝宝的需求有所不同，由于生活、饮食以及所处环境的不同，国外的维生素AD制品并不一定适合中国宝宝，一般国外推荐的剂量比国内的要低。所以建议家长选择国产的，比如伊可新维生素AD滴剂。伊可新维生素AD滴剂经过时间和众多使用者的验证，产品质量值得信赖，可以让妈妈们放心给宝宝使用。

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